Videz le contenu du sachet dans la bouteille;
Remplissez la bouteille avec de l'eau purifiée, distillée ou préalablement bouillie;
Fermez le bouchon et agitez bien;
Pressez doucement la bouteille tout en retenant votre respiration, puis expirez par le nez avec la bouche fermée.
Le mélange peut être conservé jusqu'à 7 jours.
• Prévention : utilisez une fois par jour ou après exposition à des irritants;
• Congestion légère à modérée : utilisez deux fois par jour;
• Congestion modérée à sévère, sécrétion ou infection : utilisez trois à quatre fois par jour.
