Los mejores protectores solares para piel atópica en 2025

Quien vive con piel atópica o sensible sabe que el verano puede ser un verdadero desafío. La exposición solar, el calor e incluso el agua del mar o de la piscina pueden intensificar los síntomas, como la sequedad, el enrojecimiento, el picor y la irritación. Por eso, la elección del protector solar para piel atópica debe hacerse con especial atención.

Descubre todo lo que necesitas saber sobre el protector solar para piel atópica y cómo elegir el más adecuado para ti y para tu familia.

¿Qué es la piel atópica o con dermatitis atópica?

La piel atópica, conocida como dermatitis atópica, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que suele aparecer en la infancia.

Según CUF, se estima que el 90% de los casos surgen antes de los 5 años, de los cuales cerca del 60% corresponden a apariciones en el primer año de vida. Los casos de dermatitis tienden a mejorar hasta desaparecer con la edad, pero también pueden permanecer a lo largo de la vida.

Por otro lado, los estudios muestran que si uno de los padres tiene piel atópica, la probabilidad de que el hijo tenga la misma enfermedad de la piel es del 30%. Si ambos padres están afectados, la probabilidad es aún mayor.

CONSEJO IMPORTANTE: En bebés con historial familiar de piel atópica, es esencial apostar por la prevención y la protección desde los primeros meses de vida:

• Usar productos de higiene suaves, sin perfume y sin jabón;

• Aplicar cremas emolientes e hidratantes específicas para piel atópica diariamente;

• Evitar baños largos y con agua caliente;

• Utilizar un protector solar adecuado para la piel atópica.

¿Por qué es importante la protección solar para la piel atópica?

Para quien tiene piel atópica, el sol puede ser un arma de doble filo. Aunque la exposición moderada al sol puede ayudar a calmar las crisis —gracias a la acción antiinflamatoria de los rayos UV en pequeñas dosis—, el exceso puede agravar el cuadro y causar quemaduras, manchas e incluso infecciones.

Además, la mayoría de los protectores solares convencionales contienen ingredientes que pueden irritar la piel atópica, como perfumes y alcohol. Por ello, es esencial elegir un protector solar para piel sensible o un protector solar para piel atópica formulado especialmente para este tipo de piel.

¿Qué debe tener un buen protector solar para piel atópica?

Antes de elegir un producto, verifica si cumple los siguientes criterios:

• Alta tolerancia cutánea: Debe estar testado dermatológicamente en pieles atópicas y sensibles.

• Sin perfume, alcohol ni parabenos: Cuantos menos ingredientes potencialmente irritantes, mejor.

• Filtros solares seguros: Prefiere productos con filtros minerales o filtros químicos de última generación, más estables y menos agresivos.

• Textura adaptada a la piel seca: Las fórmulas hidratantes y de fácil absorción son ideales.

• Protección de amplio espectro: Debe ofrecer protección elevada (SPF 50 o superior) contra los rayos UVA y UVB.

Ahora que sabes qué buscar, te presentamos dos sugerencias de protectores solares que destacan en 2025 por ofrecer seguridad, eficacia y confort para quienes viven con piel sensible o atópica.

Bioderma Photoderm Mineral Fl FPS50+ 75g 

Este protector solar es adecuado para quienes tienen piel atópica, ya que posee filtros 100% minerales, protege del sol y previene reacciones de hipersensibilidad o intolerancia al sol.

A-Derma Protect AC fluido con color SPF 50+ 

Para quienes buscan una alta protección combinada con un toque de maquillaje, el A-Derma Protect AC Fluido con Color es una elección segura y eficaz. Formulado especialmente para pieles sensibles con tendencia acneica o reactiva, este fluido con color ayuda a unificar el tono de la piel, proteger del sol y mantener el equilibrio cutáneo. Es una excelente alternativa a los protectores solares convencionales con maquillaje, que a menudo irritan la piel atópica. Aunque está indicado especialmente para adolescentes y adultos con piel sensible, también es una buena opción para quienes viven con piel atópica pero prefieren un acabado más uniforme y luminoso.

Consejos extra para proteger la piel atópica en verano

La elección del protector solar para piel atópica es fundamental, pero cuando se trata de cuidar la piel sensible o atópica, es importante pensar de forma holística, es decir, en todos los hábitos diarios que, sumados, pueden marcar la diferencia entre una piel equilibrada y una piel constantemente reactiva.

Aquí tienes algunas prácticas que debes adoptar en tu día a día, especialmente en los meses de más calor:

1. Si tienes la piel atópica, evita el sol en las horas de mayor intensidad 

Durante el verano, los rayos UV alcanzan su punto máximo entre las 11h y las 17h. Para quienes tienen la piel atópica, que ya es naturalmente más vulnerable, esta exposición puede provocar no solo quemaduras solares, sino también inflamaciones, sequedad e incluso el empeoramiento de los eczemas. Consejo práctico: prefiere actividades al aire libre a primera hora de la mañana o al final de la tarde y busca siempre la sombra cuando el sol esté más fuerte.

2. Usa ropa ligera, transpirable y con protección UV para proteger la piel atópica 

El contacto de la piel con tejidos ásperos, sintéticos o mal ventilados puede generar irritación y picor. Optar por ropa de algodón o lino, de color claro y con protección UV, ayuda a mantener la piel fresca, protegida y cómoda. Hoy en día ya existen marcas especializadas en ropa con tecnología anti-UV, especialmente diseñadas para niños y adultos con piel sensible. Consejo extra: los sombreros de ala ancha y las gafas de sol también son aliados valiosos: protegen zonas frágiles como el rostro, el cuello y el contorno de los ojos.

3. ¿Tienes la piel atópica? Hidrata bien la piel antes y después de la exposición solar 

La hidratación diaria es esencial para reforzar la barrera cutánea de la piel atópica. Aunque uses protector solar, es importante aplicar una crema o bálsamo emoliente después del baño y, siempre que sea posible, también antes de la exposición solar. Esta capa protectora ayudará a prevenir la pérdida de agua y a disminuir la reactividad de la piel al sol, la sal o el cloro.

4. Cuando hablamos de piel atópica, aplicar varias veces el protector solar es fundamental 

Un error común es aplicar el protector solar solo una vez al día. En el caso de la piel atópica, es aún más importante mantener la protección a lo largo del tiempo. Reaplica cada 2 horas, o siempre después de:

• Nadar

• Transpirar en exceso

• Usar una toalla (lo que puede eliminar la capa de protector) Consejo práctico: mantén el protector en el bolso o la mochila, y enseña a los niños a pedir ayuda para reaplicarlo y convertirlo en un hábito que puede prevenir muchos episodios de irritación.

5. Prefiere duchas rápidas y tibias y/o frescas 

La piel atópica no tolera bien las temperaturas extremas. Los baños muy calientes eliminan la grasa natural de la piel, dejándola aún más seca. Además, los baños prolongados en agua caliente pueden agravar las lesiones o provocar más picor. Aquí tienes algunas recomendaciones:

• Usa agua tibia

• Limita el baño a 5-10 minutos

• Utiliza productos de limpieza suaves, sin jabón, perfume ni colorantes Existen productos de lavado específicos para piel atópica, en forma de aceite o gel, que limpian sin agredir ni resecar la piel.

6. Evita ambientes secos o con aire acondicionado fuerte 

Aunque sea tentador refugiarse en el aire acondicionado en días muy calurosos, este puede volver el ambiente extremadamente seco, algo que deshidrata la piel rápidamente, sobre todo en personas con dermatitis atópica.

Si tienes la piel atópica, crea una rutina que proteja y calme

Cuidar la piel atópica en verano va mucho más allá de evitar quemaduras solares. Se trata de prevenir crisis, reforzar la barrera cutánea y garantizar el bienestar diario, especialmente en bebés, niños o adultos que ya viven con molestias durante el resto del año.

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